Lento processo de envelhecimento e doença devido à redução açúcar no sangue e gordura
por: Darrell Miller
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A leptina é um hormônio extremamente poderoso e influente, que é produzida pelas células de gordura. Ele mudou totalmente a forma como os investigadores científicos olhar de gordura, nutrição e metabolismo em geral. Antes da descoberta da leptina, em 1994, a gordura era considerado estritamente armazenar uma energia mais feio que todo mundo estava tentando se livrar. No entanto, depois que se descobriu que a leptina é realmente produzido pela gordura, gordura tornou-se um órgão endócrino semelhante ao ovário, pâncreas e pituitária, como ele influencia o resto do corpo, especialmente o cérebro.
A leptina é o regulador mais poderoso conhecido até à data de comer e de reprodução. Sua gordura diz a seu cérebro se você deve estar com fome ou comer e fazer mais gordo, você deve se reproduzir e fazer bebês, ou se manter e reparar a si mesmo. Pode-se então afirmar que, em vez de seu cérebro estar no controle de seu corpo, seu corpo, especialmente a gordura ea leptina, controla seu cérebro.
Ao longo da história, tem sido em entes interesse para armazenar um pouco de gordura de apelar em tempos de fome. No entanto, também é tão ruim ser gordo demais. Para a maioria de nossa história, era necessário correr, caçar, e evitar ser presa. Portanto, o armazenamento de gordura tiveram que ser altamente regulamentado e ainda é. Quando uma pessoa tipicamente tenta perder peso, o corpo tenta ganhar para trás, resultando no que é comumente conhecido como dieta yo-yo. Devido a isso, tem sido por muito tempo a teoria de que existe um "set point" e deve haver um hormônio que determina isso.
A ciência agora acredita que a leptina é que o hormônio. Portanto, a fim de quebrar o ciclo de yo-yo, é preciso controlar a leptina. Se uma pessoa está a ficar muito gorda, a gordura extra produz mais leptina que é suposto dizer ao cérebro há muita gordura armazenada e se o excesso deve ser queimado. Os sinais são então enviados para o hipotálamo para parar de ter fome, parar de comer, parar de armazenar gordura e começar a queimar um pouco de gordura extra. Controlar a fome é a principal forma de armazenamento de energia que a leptina controla. A fome é uma unidade muito forte que vai fazer você fazer tudo que você pode comer se ele é estimulado o tempo suficiente.
A única maneira de comer menos no longo prazo é não ter fome ea única maneira de fazer isso é controlar os hormônios que regulam a fome. O principal hormônio que faz isso é a leptina. Foi recentemente descobriram que a leptina não só a química do cérebro muda, mas também pode rewire os neurônios em áreas do cérebro que controlam a fome e metabolismo de fazer o seu lance. A incapacidade do corpo para ouvir os sinais da leptina desempenha importante e até mesmo papéis principais em doenças do coração, obesidade, diabetes, osteoporose, doenças autoimunes, distúrbios reprodutivos, câncer e até a taxa de envelhecimento em si.
Em um processo chamado glicação, glucose reage com a proteína que resulta em produtos finais pegajoso, as proteínas danificadas açúcar chamado glicosilação avançada ou AGEs para breve. Quando a proteína está danificado, não pode funcionar ou se comunicar corretamente. AGEs promovem a inflamação excessiva e os danos dos radicais livres. AGEs e radicais livres de oxidação são dois dos principais mecanismos moleculares que causam danos que leva ao envelhecimento. AGEs da pele e do revestimento das artérias rugas e inflamar, o que contribui para a placa e ataques cardíacos. Podem também promover a formação de catarata e degeneração macular levando eventualmente à cegueira.
O processo de glicação também tem sido relacionado com a destruição de proteínas e de células nervosas que podem levar à doença de Alzheimer, perda de memória, e uma variedade de neuropatias. Glicação e oxidação são dois dos principais mecanismos moleculares que acumula prejuízos, a doença ocorre, e os resultados morte. Alto nível de açúcar no sangue pode suprimir seu sistema imunológico, tornando-o mais vulnerável a infecções e câncer. câncer altamente agressivo ultrapassar a disponibilidade de oxigênio e, portanto, deve usar um combustível anaeróbio, na forma de glicose. Ao consumir a glicose (açúcar), o câncer nos alimentamos. Por último, os níveis sanguíneos elevados de açúcar forma de carboidratos não-fibrosos e excesso de proteína enviar leptina e insulina para cima.
Se houver um marcador conhecido para uma vida longa, é baixos níveis de insulina. finalidade de insulina não é apenas a regular o açúcar no sangue, mas para armazenar a energia excedente para tempos futuros de necessidade. A insulina também reduz os níveis de glicose no sangue como um efeito colateral de armazená-lo afastado, não regulamentá-la. Hoje, a glicose alta é absolutamente normal, como os níveis de insulina são tipicamente muito mais elevadas do que entre os nossos antepassados. Quando você está constantemente a bombardear as células com insulina, tornam-se resistentes à insulina. Isso faz com que os níveis de insulina a subir, criando um desarranjo hormonal que tem um efeito catastrófico sobre o metabolismo.
High insulina contribui para tornar a gordura porque diz as suas células para armazenar nutrientes como a gordura ao invés de queimá-lo. Repetido altos níveis de insulina causa a resistência à insulina. Quanto mais gordura o corpo acumula mais de leptina no organismo pode produzir obras tão gordo contra a abrandar a produção de insulina causando resistência à insulina ..
High insulina provoca a retenção de sódio, retenção de líquidos, a excreção de magnésio, elevação da pressão arterial, insuficiência cardíaca cognitiva, a coagulação do sangue e formação de placas arteriais. Os ataques cardíacos são muito mais susceptíveis de ocorrer após uma refeição rica em carboidratos que após aquela que é rico em gordura. Isso desencadeia uma resposta ao estresse que pode causar o espasmo arterial, constrição das artérias, a pressão arterial, batimentos cardíacos irregulares e morte súbita. A resistência à insulina, juntamente com o magnésio baixo impede de metabolizar os ácidos gordos importantes que são vitais para sua saúde do coração em geral.
Tão importante quanto a insulina está na sua saúde, a leptina pode ser ainda mais assim. A leptina desempenha um papel importante na obesidade, doenças cardíacas, osteoporose, doenças auto-imunes, doenças inflamatórias e câncer. Mas há dicas de como viver uma vida longa e saudável, que nos traz de volta a gordura e leptina e nossa necessidade de controlá-lo. Pode-se controlar a produção de insulina e gordura por mudanças na dieta e suplementos de açúcar no sangue.
Fonte do artigo: http://www.ArticleStreet.com/profile/darrell-miller-1676.html
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Mais informações sobre dieta e suplementos de açúcar no sangue está disponível em VitaNet ®, LLC Health Food Store. http://vitanetonline.com/
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